5 dienų video įrašai iš jau įvykusių mokymų: “Pradėk dieną pergalingai”
[text_block style=”style_1.png” align=”center” font_size=”18″ font_color=”%23ffffff” top_margin=”10″ bottom_margin=”10″ width=”500″]DĖMESIO! Kartais gali atrodyti, kad nieko nejauti, niekas nesigauna ir tuo labiau nesikeičia.
Viskas su tuo gerai, tu ne vienas. Iš pradžių, mums sunku suvokti ką mes čia darome ir kaip tai padeda mūsų gyvenime.
Vėliau atsiranda aiškumas, kaip jaučiuosi pozicijose, taip jaučiuosi ir gyvenime kai bendrauju, viešai kalbu, esu santykiuose, dirbu ir t.t.
Vėliau, atsiras pastebėjimas, kaip elgiuosi su savo įtampomis? Bėgu nuo jų, dar labiau įsitempiu ar galiu atsipalaiduoti?
Viskas per praktiką :)[/text_block]
-
#1. Pozicijos “aš save myliu”, “į save”, “Pasitikėjimas savimi”.
-
#2. Pozicijos “Paleidimas”, “aš save myliu” , “Pasitikėjimas savimi”, “Priėmimas”, “Ne”, “Džiaugsmas”
-
#3. Veido, kaklo, pečių, pilvo atpalaidavimas. “Kario pozicija”, “Dėkingumas”
-
#4. Garso praktikos, kvėpavimas, “Myliu Save” , “Baimių išjautimas”
-
#5. “Meilė Sau, Ryžtas, Entuziazmas, Kvėpavimas, Pasitikėjimas, Paleidimas,
-
#BONUSAS. Pilvo atpalaidavimo – rėkimo praktika 🙂